Select Menu

Template Information

Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

WISATA ALAM

Berita

Wisata

IKLAN BARIS

CAFE

KULINER

BAKERY

TOUR AND TRAVEL

» » Manfaat Salat Tarawih

Yogyakarta (info-jogja.com)

Selama bulan suci Ramadhan, umat muslim disunahkan menjalani salat tarawih. Tahukah Anda, jika Anda rutin melakukannya akan mendapatkan banyak manfaat untuk kesehatan. Dilansir Alquranclasses, ini dia lima manfaat salat tarawih yang harus Anda tahu. Simak yuk penjelasannya! 1. Menstabilkan emosi Setiap melakukan salat seseorang akan merasa tenang dan nyaman. Termasuk salat tarawih yang dilakukan setiap malam. Anda akan merasa memiliki emosional yang lebih stabil, sehingga mampu mencegah stres dan depresi. 2. Mencegah pengeroposan tulang Gerakan salat tarawih dilakukan minimal 11 kali. Rupanya manfaatnya bisa mengencangkan otot dan tulang. Anda harus melakukannya karena manfaatnya bisa mencegah osteoporosis di masa tua. 3. Mengurangi berat badan Selain berpuasa menahan makan selama 16 jam, gerakan salat tarawih juga membantu membakar kalori. Karena hampir serupa dengan gerakan stretching dan aktivitas fisik yang membantu menurunkan berat badan. 4. Meningkatkan fungsi jantung Puasa juga menstabilkan kinerja otot jantung. Denyut jantung akan terasa lebih normal dan tidak cepat lelah. 5. Meningkatkan fungsi paru Selama menjalani salat tarawih, Anda juga merasa lebih tenang. Pernapasan jadi lebih teratur dan sistem kerja paru-paru menjadi stabil
35) relatedTitles[relatedTitlesNum]=relatedTitles[relatedTitlesNum].substring(0, 35)+"..."; for (var k = 0; k < entry.link.length; k++) { if (entry.link[k].rel == 'alternate') { relatedUrls[relatedTitlesNum] = entry.link[k].href; relatedTitlesNum++; } } } } function removeRelatedDuplicates_thumbs() { var tmp = new Array(0); var tmp2 = new Array(0); var tmp3 = new Array(0); for(var i = 0; i < relatedUrls.length; i++) { if(!contains_thumbs(tmp, relatedUrls[i])) { tmp.length += 1; tmp[tmp.length - 1] = relatedUrls[i]; tmp2.length += 1; tmp3.length += 1; tmp2[tmp2.length - 1] = relatedTitles[i]; tmp3[tmp3.length - 1] = thumburl[i]; } } relatedTitles = tmp2; relatedUrls = tmp; thumburl=tmp3; } function contains_thumbs(a, e) { for(var j = 0; j < a.length; j++) if (a[j]==e) return true; return false; } function printRelatedLabels_thumbs() { for(var i = 0; i < relatedUrls.length; i++) { if((relatedUrls[i]==currentposturl)||(!(relatedTitles[i]))) { relatedUrls.splice(i,1); relatedTitles.splice(i,1); thumburl.splice(i,1); i--; } } var r = Math.floor((relatedTitles.length - 1) * Math.random()); var i = 0; if(relatedTitles.length>0) document.write('

'+relatedpoststitle+'

'); document.write('
    '); while (i < relatedTitles.length && i < 20 && i

    '+relatedTitles[r]+'

    '); if (r < relatedTitles.length - 1) { r++; } else { r = 0; } i++; } document.write('
'); relatedUrls.splice(0,relatedUrls.length); thumburl.splice(0,thumburl.length); relatedTitles.splice(0,relatedTitles.length); } //]]>
«
Next
Newer Post
»
Previous
Older Post