Select Menu

Template Information

Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

WISATA ALAM

Berita

Wisata

IKLAN BARIS

CAFE

KULINER

BAKERY

TOUR AND TRAVEL

» » » 5 Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan


Buah Kiwi merupakan salah satu buah beri dapat dimakan. Buah awalnya dikenal sebagai Gosberi Cina ini memiliki banyak khasiat, berikut ulasannya.

1. Mampu mencegah penyakit kardiovaskular

Buah Kiwi dipercaya dapat mencegah pembekuan darah, melancarkan peredaran darah dan menurunkan kadar lemak di dalam darah sehingga akan mengurangi resiko terkena penyakit jantung jika dikonsumsi 2-3 buah perharinya.

2. Menjaga kesehatan jantung

Mengkonsumsi buah kiwi secara rutin setiap hari mampu menjaga kesehatan jantung, serta mampu menurunkan tingkat trgliserida (lemak) dalam darah hingga mencapai 15%.

3. Mampu melindungi dari kerusakan DNA
Sebuah studi oleh Collins, Horska dan Hotten menunjukkan bahwa kombinasi unik dari antioksidan dalam buah Kiwi membantu melindungi DNA sel dari kerusakan oksidatif. Beberapa ahli menyimpulkan ini dapat membantu mencegah kanker.


4. Menjaga berat badan agar tetap stabil
Dalam mengkonsumsi buah kiwi, tubuh tidak akan merespon dengan menyimpan lemak dikarenakan Buah Kiwi rendah Indeks glikemik dan kandungan serat yang tinggi hal ini menyebabkan tubuh tidak akan terburu-buru membuat insulin yang kuat seperti buah lain dengan isi gula tinggi.

5. Menjaga daya tahan tubuh
Zat antioksidan yang sangat tinggi dan vitamin C yang terkandung dalam buah kiwi sangat bermanfaat dalam menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit.

(s) img: disehat

About Admin Info Jogja

WePress Theme is officially developed by Templatezy Team. We published High quality Blogger Templates with Awesome Design for blogspot lovers.The very first Blogger Templates Company where you will find Responsive Design Templates.
«
Next
Newer Post
»
Previous
Older Post