Select Menu

Template Information

Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

WISATA ALAM

Berita

Wisata

IKLAN BARIS

CAFE

KULINER

BAKERY

TOUR AND TRAVEL

» » » Inilah Bahan Alami Dan Tips Untuk Atasi Penyakit Asma

Serangan asma merupakan suatu hal yang sangat tidak mengenakkan, bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit asma akan sangat terganggu karena dapat membatasi aktivitas mereka. Karenanya, mengetahui penanganan yang tepat, khususnya cara alami yang bisa langsung Anda temukan dan lakukan jadi kunci penting mengatasi asma kambuh.

Hal ini karena banyak cara  alami dan langkah praktis yang dapat membantu mengatasi asma seseorang bila kambuh. Sementara, untuk penggunaan inhealer Anda tidak bisa terus mengandalkannya, sebab tidak ekonomis dan juga tidak menjangkau semua lapisan masyarakat. Dengan demikian, penting untuk mengetahui makanan atau cara alami apa yang dapat membantu Anda mengatasi asma saat kambuh.

Lantas, apa saja makanan alami atau langkah yang dapat diandalkan untuk mengatasi asma? Berikut adalah penjelasannya:

Menghirup aroma minyak kaya putih
Bila Anda sudah merasakan gejala asma akan muncul, segeralah menghirup aroma minyak kayu putih. Pasalnya aroma minyak kaya putih dapat menenangkan saraf. Sehingga dapat mencegah Asma kembali kambuh, atau dapat melapangankan tarikan nafas Anda saat asma kambuh.

Pindah ke tempat yang hangat
Kadang-kadang, udara dingin juga memicu asma seseorang kambuh, jadi segeralah pindah ke tempat udara yang lebih hangat atau lembab. Tujuannya agar dapat meringankan sesak nafas Anda karena asma, atau mencegah asma kambuh lagi.

Jangan panik
Jangan panik bila asma yang Anda miliki terlanjur kambuh, pasalnya panik hanya akan memperburuk sirkulasi pernafasan Anda.Karenanya, dalam situasi seperti itu,  dianjurkan tetap tenang dan mulai perlahan menghirup oksigen dari hidung dan menghembuskan napas melalui mulut. Hal ini perlu dilakukan agar kondisi Anda bisa jauh lebih baik. Sementara, saat keadaan sudah membaik, Anda dapat langsung menghubungi dokter atau menelpon seseorang untuk meminta bantuan.

Menjauhi tempat yang sesak dan berdebu
Jika seseorang mengalami serangan asma, cara terbaik adalah untuk pergi ke daerah terbuka. Tujuannya agar Anda bisa bernafas dengan bebas, entah sambil duduk atau berdiri.


Mengonsumsi kopi
Seseorang yang mengonsumsi kopi hangat saat asma kambuh, dapat membantu seseorang meredakan rasa sesaknya. Hal ini karena kopi sudah banyak diketahui, dan efektif untuk membuka saluran udara yang terhimpit di dada.

Meminum jus daun kemangi dan madu
Cara lain untuk dapat mengatasi serangan asma, Anda bisa mengonsumsi jus daun kemangi yang dicampur dengan madu. Hal ini telah terbukti membantu derita pasien asma dan mengembalikan pernafasan kembali ke kondisi normal.

About ADMIN INFO-JOGJA.COM

WePress Theme is officially developed by Templatezy Team. We published High quality Blogger Templates with Awesome Design for blogspot lovers.The very first Blogger Templates Company where you will find Responsive Design Templates.
«
Next
Newer Post
»
Previous
Older Post